Recettes

 De délicieux muffins légers aux parfums de saison. Végétal, sans gluten, sans huile ajoutée.

Mes conseils pour préparer un lait de cajou maison doux et onctueux. Facile, rapide, sans filtrage !

Une tarte au potiron facile à réaliser avec peu d’ingrédients.

Un mélange de céréales et pseudo-céréales, de pousses d’épinards, de baies de goji et d’amandes toastées. Avec une sauce acidulée sans huile.

Un bol rempli de couleurs et d’énergie pour bien commencer la journée !

Spaghetti enrobés d’une sauce ultra crémeuse au potimarron avec du persil frais et des noix toastées.

Une méthode facile et rapide pour préparer une purée de courge maison.

Une boisson douce et onctueuse pour faire le plein d’antioxydants.

Un gâteau léger aux parfums des tropiques. Facile et rapide à réaliser. Végétal, sans huile, sans farine de céréales.